Pročišćavanje (Shodhana)
U ayurvedi čista koža počinje korakom Shodhana, klasičnim prvim korakom svakog Mukha rituala koji s vremenom uklanja suptilne nečistoće što zamućuju ten. Odaberite nježni svakodnevni Ubtan za sve tipove kože, masku za dubinsko čišćenje masne kože ili samostalni Varnya Churnam od latica ruže za vlastitu mješavinu.
Prah koji miješate svjež
Ubtan je suha mješavina sitno mljevenih biljaka koju neposredno prije pranja lica pomiješate s malo vode na dlanu, onako kako Ayurveda već stoljećima priprema kožu za čišćenje. Budući da se priprema svjež svaki put, ne treba konzervanse ni sintetička vezivna sredstva, a upravo zato klasična Ayurveda ovu vrstu pročišćavanja, zvanu Shodhana, stavlja na početak svakog Mukha rituala (lice). Unutar ove kolekcije pronaći ćete nježan Ubtan za svakodnevno čišćenje, dublju Mukhalepu zamišljenu kao povremenu razbistravajuću masku te jednu Varnya biljku (koja podržava ten) koju možete koristiti samostalno ili umiješati u bilo koju od dviju mješavina. Pri odabiru najprije razmislite koliko je često želite koristiti i kako se vaša koža obično ponaša, jer svakodnevno čišćenje i tjedna maska traže od kože različite stvari. Svoju mješavinu možete zadržati jednostavnom ili je s vremenom nadograđivati, dodajući prstohvat praha latica ruže nakon što upoznate kako vaša koža reagira.
Pitanja o ayurvedskim Ubtanima
Što je točno Ubtan?
Ubtan je suhi, sitno mljeveni biljni prah koji neposredno prije uporabe spajate s malo vode, a ponekad mlijeka ili ružine vodice, kako biste dobili pastu. U klasičnoj Ayurvedi to je tradicionalan način čišćenja Mukha (lica), cijenjen zbog jednostavne i svježe pripreme koju omogućuje. Budući da se ništa ne miješa dok vam nije potrebno, Ubtan ne sadrži konzervanse ni sintetička vezivna sredstva, samo biljke same.
Kako koristim Ubtan?
Uzmite malu količinu na dlan, dodajte dovoljno vode da nastane mekana pasta i nanesite je na vlažnu kožu nježnim kružnim pokretima. Za svakodnevno čišćenje možete je isprati nakon minute ili dvije, dok se dublja Mukhalepa ostavlja nešto dulje kao maska prije ispiranja. Uvijek na kraju kožu nježno osušite tapkanjem i nastavite uljem za lice ako odgovara vašoj rutini.
Kako odabrati među Ubtanima iz ove kolekcije?
Krenite od toga koliko ga često namjeravate koristiti. Ayurvedski Ubtan za lice oblikovan je kao blago svakodnevno sredstvo za čišćenje prikladno za većinu tipova kože, dok je Mukhalepa Ubtan razbistravajuća mješavina namijenjena povremenoj uporabi na masnoj ili začepljenoj koži. Prah latica ruže pojedinačna je Varnya biljka (koja podržava ten) koju možete koristiti samostalno za vrlo nježno čišćenje ili dodati u bilo koju od dviju mješavina kako biste je ublažili.
Koliko često bih trebao koristiti Mukhalepa masku?
Mukhalepa je dublja, više razbistravajuća njega, a ne svakodnevno sredstvo za čišćenje, pa je jednom ili dvaput tjedno obično dovoljno za većinu ljudi. Ako vaša koža teži masnoći ili začepljenosti, možda ćete je preferirati nešto češće, a ako djeluje suho ili osjetljivo, rjeđe. Obratite pozornost na to kako se vaša koža osjeća nakon toga i neka vas to vodi u oblikovanju vašeg ritma.
Mogu li koristiti Ubtan zajedno s uljem za lice?
Da, a u klasičnoj Ayurvedi čišćenje i hranjenje trebaju slijediti jedno za drugim. Nakon što ste kožu očistili i osušili tapkanjem, spremna je primiti ulje za lice, koje možete odabrati iz kolekcije Lepana. Najprije čišćenje znači da se ulje smješta na čistu, pripremljenu kožu, a ne preko dnevnih ostataka.
Kako bih trebao čuvati svoj Ubtan i koliko se dugo drži?
Čuvajte prah u zatvorenoj posudi na hladnom i suhom mjestu, podalje od izravne pare i prskanja vode, jer mješavina ostaje suha sve do trenutka kad je pomiješate. Za vađenje potrebne količine uvijek koristite čiste i suhe prste ili malu žličicu te pomiješajte samo onoliko paste koliko ćete potrošiti taj dan. Ovako pohranjen i držan na suhom, prašnati Ubtan dobro se drži dugo vremena, znatno dulje nego što bi se držalo gotovo vlažno sredstvo za čišćenje.
