Drevna znanost Ayurveda snažno je ukorijenjena u raznim terapijama koje promiču holistički način života i ravnotežu u tijelu, umu i duši. Greeva Basti je terapija toplim uljem za područje vrata u Ayurvedi.
Pojam "Greeva Basti" potječe od dvaju sanskrtskih riječi: "Greeva", što znači vrat, i "Basti", što označava držanje nečega unutra. Ovaj terapijski postupak uključuje oleaciju i sudaciju oko stražnjeg dijela vrata. Oleacija je upotreba ulja, bilo izvana ili iznutra. Sudacija je izazivanje znojenja kod pacijenta. Topla ulja korištena u Greeva Basti tradicionalno se u Ayurvedi cijene zbog ugodnog osjećaja na području vrata i ramena. Primjena toplog ulja omogućuje duboku penetraciju, njeguje područje vrata i pruža osjećaj topline i opuštanja.
POSTUPAK GREEVA BASTI
1. Pacijent zauzima položaj licem prema dolje na masažnom stolu.
2. Priprema se tijesto od brašna slanutka.
3. Tijesto se oblikuje u mali prsten odgovarajuće visine, postavlja se preko vrata kako bi pokrilo sve cervikalne kralješke i 2-3 kralješka prsnog dijela.
4. Zagrijano, posebno ulje pažljivo se ulijeva u prsten od tijesta, a ulje se povremeno mijenja kako bi se održala mlaka temperatura.
5. Po završetku postupka tijesto se uklanja, zatim slijedi umirujuća masaža i Pinda Swedan na tretiranom području. Pacijentu se potom savjetuje odmor.
PREDNOSTI GREEVA BASTI
1. Njeguje područje vrata i ramena toplinom ulja, potičući osjećaj opće dobrobiti.
2. Ovaj terapijski postupak tradicionalno se u Ayurvedi cijeni zbog osjećaja gipkosti i ugode pri pokretima vrata i ramena.
3. Greeva Basti pruža umirujući osjećaj topline i opuštanja na području vrata i ramena.
4. Greeva Basti njeguje područje vrata i ramena toplim uljem, pružajući osjećaj njege i obnove.
5. Pacijenti često opisuju ugodan osjećaj topline i opuštenosti na području vrata i ramena nakon tretmana.
U većini slučajeva ajurvedski praktičari izvode tretman Greeva Basti na pacijentima. Preporučuje se da napravite istraživanje i zatim odaberete onog koji najbolje odgovara vašim potrebama.
