Churnam
Ashwagandha prah
Ashwagandha Churnam (Withania somnifera) jedna je od najcjenjenijih biljaka u klasičnoj Ayurvedi, poznata kao vrhunski Rasayana i Balya pripravak. Charaka Samhita klasificira je kao Medhya Rasayana, a ime doslovno znači "miris konja", što se odnosi na vitalnost i izdržljivost koju tradicionalno pruža.
Sastojci
100% biološki Withania somnifera - prah korijena
Način uporabe
Uzmite 1/2 do 1 žličicu (2-3 g) pomiješanu s toplim mlijekom ili vodom, po mogućnosti navečer ili prije spavanja.
Ashwagandha prah
S toplim Virya i slatkim postprobavnim učinkom, Ashwagandha je posebno prikladna za neravnoteže Vata i Kapha. Tradicionalno se cijeni zbog svojih uzemljujućih, hranjivih svojstava i jedna je od najboljih adaptogenih biljaka u ajurvedski farmakopeji. Idealna je za jesenske i zimske rutine kada tijelo traži dublju prehranu.
Uzmite 1/2 do 1 čajnu žličicu (2-3g) pomiješanu s toplim mlijekom ili vodom, po mogućnosti navečer ili prije spavanja. Može se uzimati i s gheeom i medom (u nejednakim omjerima) za bolju apsorpciju.
Ovaj proizvod je dodatak prehrani. Nije namijenjen za dijagnosticiranje, liječenje, izlječenje ili sprječavanje bilo koje bolesti. Prije upotrebe posavjetujte se s kvalificiranim stručnjakom ako ste trudni, dojite ili uzimate lijekove.
Prednosti
- Vodeća biljka Rasayana i Balya opisana u Charaka Samhita
- Podupire osjećaj smirenosti, uzemljenja i okrepljujućeg sna
- Tradicionalno cijenjena zbog snage, izdržljivosti i vitalnosti
- Hrani Mamsa i Majja Dhatu (mišićno i živčano tkivo)
- Zagrijavajuća i uzemljujuća, idealna za rutine koje uravnotežuju Vata
- Prikladna kao dio svakodnevne Rasayana prakse za dobrobit
Klasična referenca
Charaka Samhita (Chikitsa Sthana), Ashtanga Hridayam, Bhavaprakasha Nighantu
- Virya: Ushna (Zagrijavajući)
- Prabhava: Rasayana, Balya, Nidrajanana, Vrishya
